giovedì, 25 febbraio 2021
Il caffè non è solo il compagno perfetto per la prima colazione, ma anche un valido alleato per contrastare il rischio di depressione, specie per le donne. Un recente studio pubblicato sulla rivista Archives of Internal Medicine afferma che la...
Per molti di noi ogni momento è quello giusto per concedersi una tazza di caffè, magari come occasione per fare due chiacchiere con un amico o un collega. Però  sappiamo anche che per alcun soggetti particolarmente sensibili alla caffeina...
La colazione, anche se spesso trascurata per fretta o poca abitudine, è probabilmente uno dei pasti principali della giornata e dovrebbe coprire circa il 15-20% dell’intero fabbisogno calorico giornaliero. Si tratta in media di una "carica" di circa 300-400...
Il segreto per una lunga vita potrebbe essere un mix (moderato, sia chiaro) di caffè e alcol. Il verdetto arriva da una ricerca condotta dall'Università della California-Irvine: gli scienziati hanno esaminato gli stili di vita di persone ultranovantenni e...
Il caffè alleato della resistenza fisica. E non importa che si sia atleti professionisti o dilettanti, la regola vale sempre: il consumo moderato di caffè migliora le prestazioni durante diverse discipline, come la corsa.    La conferma da uno studio...
Il consumo costante di caffè riduce il rischio di ammalarsi di tumore (che diminuisce dal 2 al 20%, a seconda del tipo di tumore), ma anche di contrarre malattie cardiovascolari (-5%), diabete di tipo 2 e Parkinson (per entrambi,...
Il rimedio per ridurre lo stress e aumentare la produttività è semplice ed economico, la pausa caffè. È la conclusione della ricerca pubblicata sulla rivista Symbolic Interaction e condotta da Pernille StrØbaek presso l'Università di Copenaghen: un momento di...
Basta una tazzina di caffè per aumentare la produttività del cervello. E a dirlo non è solo l’esperienza tanto diffusa della pausa caffè di metà mattina o metà pomeriggio, per ripartire poi di slancio. Secondo la European Food Safety...
la diatriba va avanti da secoli: meglio una tazzina di caffè o una tazza di tè? A prescindere dai gusti personali, gli scienziati consigliano di consumare caffè, soprattutto se si è donne. Già, perché un recente studio condotto dall'università...
Gli studi eseguiti in proposito sono molti e tutti concordi: il caffè fa bene allo sport e agli sportivi. Come sempre - e come tutto – ovviamente restando nei limiti del buonsenso. In cosa consistono i benefici? La caffeina...

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