Noi lo diciamo da tempo: il caffè fa bene. Un'ulteriore conferma arriva proprio in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, che spiega come il consumo moderato di caffè possa tenere alla larga disturbi sempre più diffusi come la...
Invece di un poco di zucchero, un pizzico di cannella. Già, mettere questa gustosa e profumata spezia nel caffè al posto dello zucchero sembra essere un vero toccasana. "Innanzitutto, la cannella ha pochissime calorie". Utilizzandola come alternativa a zucchero, dolcificanti o...
Il caffè, oltre a essere buonissimo in tazza, è anche un valido aromatizzante naturale. Nel senso che può essere utilizzato proprio come una spezia, per dare un pizzico di sapore in più agli alimenti in modo salutare. Mai provato nello...
Il caffè aiuta a sopportare il dolore. Lo sostiene uno studio condotto dall'University of Alabama a Birmingham da un team di ricercatori coordinati dallo psicologo Burel Goodin. Da poco pubblicata sulla rivista Psychopharmacology, la ricerca ha coinvolto 62 individui...
Farà felici tutti gli amanti delle cose buone che non solo non devono rinunciare alle loro passione, ma anzi sono "invitati" proprio a consumarle. Caffè, cioccolata e vino (con moderazione) sono infatti tra i cibi indicati dalla dieta anti-infiammatoria,...
Aiuta a rimanere concentrati, contribuisce alla prevenzione di molte malattie, contrasta l'invecchiamento grazie alla presenza di tanti antiossidanti. E fa pure bene alla pancia. Sì, non tutti sanno che il caffè è un alleato contro la pancia gonfia, alla...
Caffè tradizionale preparato con la macchinetta, come faceva la nonna, oppure espresso cremoso al bar o con le cialde a casa? Questione di gusti, certo. Ma se si vuole tenere sotto controllo la quantità di caffeina assunta, non c'è...
"Un caffè al giorno leva il mal di testa di torno"? Parrebbe proprio di sì. Secondo un recente studio condotto da Merlin Thomas, docente di Medicina alla Monash University, una tazza di caffè alla mattina terrebbe alla larga fastidiose emicranie....
Gli edulcoranti artificiali fanno male alla salute e in particolare, paradossalmente, alla linea. Anche se comporta qualche caloria in più, quindi, al bancone del bar è meglio scegliere il “classico” zucchero, raffinato o meglio integrale, o ancora meglio il...
No agli zuccheri aggiunti, no al latte intero, sì al caffè e al tè. In estrema sintesi, sono le conclusioni a cui sono giunti i ricercatori dell'American College of Cardiology Nutrition guidati da Andrew Freeman. “In base alle attuali...

POST RANDOM