Bevi un caffè e respiri meglio!

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Non lo diciamo noi, lo affermano un’infinità di studi scientifici condotti nelle più prestigiose sedi di ricerca del mondo: il caffè fa bene quasi a tutto. Ma forse uno dei suoi effetti meno noti è quello di essere un ottimo coadiuvante della corretta respirazione.

Fai un bel respiro
“Il caffè può anche vantare un effetto broncodilatatore che, per esempio nelle crisi di asma, riduce l’affaticamento dei muscoli respiratori, migliorando il volume espiratorio” affermano gli studiosi di Humanits. Quindi, un caffè potrebbe aiutare a respirare meglio. E ancora “Contrariamente a quanto si crede, il caffè allevia il mal di testa grazie al suo potere vasocostrittore, che restringe cioè i vasi sanguigni”. Pieni respiri sì, mal di testa no!

Pieni respiri sì, mal di testa no!